CONSULTATION INDIVIDUELLE

L’entretien en « individuel » au sein du cabinet concerne toute personne ayant besoin d’une aide et d’un soutien psychologique sur le plan personnel ou professionnel, d’un conseil psychologique ainsi que pour toute mesure d’accompagnement plus soutenue.

L’entretien individuel s’inscrit dans une démarche chaleureuse, participative et humaine. Il se déroule en face à face. En fonction du cadre choisi (thérapie, conseil psychologique), les phases d’interventions du psychologue dans le dialogue pourront varier.

Soucieuse d’appliquer une méthode rigoureuse en tant que professionnelle de la psychologie, j’instaure un climat de confiance et d’écoute privilégié pour mieux prendre en compte vos attentes, que l’on puisse par la suite décider ensemble du type de partenariat à envisager.

Dans tous les cas, il s’agit d’un engagement motivé de votre part où pour voir des résultats émerger et/ou observer des conduites de changement, un suivi régulier adapté en fonction des difficultés que vous rencontrez sera nécessaire.

​​

Aide et soutien psychologique :

La relation d’aide et de soutien psychologique est une démarche compréhensive dont le but est de vous aider à résoudre les difficultés auxquelles vous êtes confrontés sur le plan personnel.

Il peut s’agir de divers problèmes comme des difficultés de vie (couple, famille ou problématiques d’ordre personnel) auxquelles vous n’arrivez plus à faire face. Ou encore si vous ressentez un mal être au quotidien et êtes dépassés par les évènements.

Face à votre désarroi, vos doutes et incertitudes les conseils de proches (amis, familles, collègues…) sont souvent les bienvenus mais peuvent manquer parfois d’objectivité et de neutralité. L’aide d’un professionnel qualifié, neutre, formé aux techniques d’entretiens et de soutien psychologique est fortement recommandé pour se sortir des problématiques dont vous vous sentez prisonnier.

Le psychologue dans sa démarche, vous écoutera, vous éclairera et vous apportera une aide efficace appropriée aux difficultés que vous rencontrez. Ainsi, ce lieu d’écoute vous permettra de mettre des mots sur les souffrances vécues, d’en analyser et d’en comprendre les raisons afin d’améliorer la situation.

Selon vos besoins et du caractère plus ou moins ancien de vos difficultés, un travail d’accompagnement et de soutien psychologique pourra être envisagé.

Le nombre et le rythme des séances seront fixés d’un commun accord.

​

Consultation spécifique pour les salariés en souffrance :

Ce type de consultation s’adresse spécifiquement aux salariés pouvant vivre une de ces situations dans le cadre de leur activité de travail :

Stress; Harcèlement moral; Mal-être; Épuisement professionnel; Mise à l’écart; Placardisation; Problèmes relationnels ou communicationnels avec subordonnés, collègues de travail ou hiérarchie; Difficultés pour se rendre sur son lieu de travail (démotivation, absentéisme…); Isolement.

Cette démarche prend appui sur la notion d’aide et de soutien psychologique et s’appuie également sur la psychologie du travail.

Il s’agira de favoriser le dialogue en recréant un espace propice à la communication afin de libérer la parole.

Soumis au secret professionnel, je privilégierai l’écoute et instaurerai un climat de confiance pour que vous puissiez mettre des mots sur les souffrances vécues.

L’objectif de cette consultation sera d’analyser, de comprendre et de tenter de résoudre ou d’améliorer la situation posant problème afin de retrouver un état de bien-être indispensable à tout épanouissement professionnel.

Le nombre et le rythme des séances seront fixés d’un commun accord.

Le conseil psychologique :

A la différence de la démarche d’aide et de soutien psychologique, le Conseil psychologique envisage la relation davantage sous l’angle de l’expertise.

En effet, à certaines étapes de votre vie (passage à l’âge adulte, transition ou réorientation de carrière, décision importante à prendre...) sur le plan personnel et/ou professionnel, vous pouvez ressentir le besoin de faire le point à un instant « t », de peser le pour et le contre d’une situation ou tout simplement d’y voir plus clair.

Je vous aiderai à mettre de « l’ordre dans vos idées », à opérer vos choix plus efficacement. Pour se faire, je vous guiderai afin que vous trouviez vos propres orientations en vous prodiguant des conseils judicieux en lien avec la problématique visée.

« Conseiller », entendu dans le sens psychologique ne veut pas dire prendre des décisions à votre place, puisque « les conseils du psy » ne seront qu’un éclairage afin que vous puissiez construire votre propre point de vue en ayant le regard le plus large possible.

Véritable interlocuteur privilégié, en tant que professionnel de la psychologie, je chercherai plutôt à vous apporter certains éléments d’informations en rapport avec vos interrogations et auxquels vous n’auriez peut-être pas forcément pensé seul(e).

Le but de cette démarche est bien de vous aider à effectuer un bilan et vous permettre de trouver une solution concrète à une problématique donnée plutôt que de comprendre et d’expliquer l’origine d’un trouble.

Le rôle du psychologue est non négligeable dans ce type de problématique et satisfait la personne désireuse d’entreprendre cette démarche, qui lui permet de mener à bien ses projets.

Généralement, des séances ponctuelles mais renouvelables si nécessaire, suffisent pour obtenir les résultats escomptés. La durée des séances est de 45 minutes.